Under kursen med Siv fick vi otroligt mycket gjort. Vi tränade i 10-minuterspass en och en och det blev väldigt effektiv träning. Detta hann jag och Tassla göra: Träna fotgående (flera gångar) Göra flera kedjor Träna stå...
Läs mer
Kursen med Siv startade med att hon hade en genomgång av vilka grunder hon brukar tänka på att...
Läs merEfter kursen med Siv så har jag med mig en ny URBRA kom-i-håglapp med ut på träning. Vid nästan varje träningstillfälle ska jag försöka att skifta mellan att göra övningar där Tassla: Springer i full fart och håller stadga Är...
Läs mer
ÄNTLIGEN har vinterns kurs startat – elitsatsning med Siv Svendsen!Vi är ett gäng som träffar Siv...
Läs mer