Ny kom-ihåg-lapp med på träningen

Efter kursen med Siv så har jag med mig en ny URBRA kom-i-håglapp med ut på träning. Vid nästan varje träningstillfälle ska jag försöka att skifta mellan att göra övningar där Tassla: Springer i full fart och håller stadga Är...

Läs mer